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赣州市医疗急救中心深入市政府机关大院老年人体育协会开展健康知识讲座

来源:赣州市医疗急救中心作者:本站编辑 点击数:1149更新时间:2020-11-02 10:22:13

为普及急救知识,传播健康理念,10月30日上午,中心急救培训老师来到市政府机关大院老年人体育协会,为近150名退休干部上了一堂以“关爱心脏、活力人生”为主题的健康知识讲座。


讲座中,邓秀嫔老师用浅显易懂的授课方式向老干部们讲述了冠心病的发病原因、诱发因素、临床表现及如何预防等相关知识。

紧接着培训老师又给大家普及了一项救命技能——“心肺复苏术”,采用理论与实践相结合的方式通过手把手教学,从识别判断、按压要点、注意事项等方面进行详细讲解与演示。



最后,结合生活实际,培训老师还细心大家强调了在日常生活中要科学膳食、合理运动、保持情绪稳定、避免精神过度紧张、保持充足的睡眠等健康保健知识。

次的健康科普讲座赢得了老干部们的阵阵掌声,他们纷纷表示,这是一堂非常有效、实用必要的健康科普课,他们将在今后的生活中做好自己的健康管理第一责任人,遵循良好的生活方式,永保童心!