没有任何预兆，鼻子流血了，这是得了什么严重的疾病吗?生活中，遇到鼻出血，不少人会很惶恐，“会不会鼻子里长东西了?”“是不是鼻咽癌?”“是不是得了白血病?”今天我们来了解一下为什么会流鼻血,正确的处理方式是什么?

什么是鼻出血？

鼻出血是指鼻腔及周围组织的血管破裂，血液向前经鼻孔流出或向后流入口咽部，是临床常见的症状之一。

 

在我们生活中，鼻出血其实并不少见，尤其在北方秋冬干燥的季节,鼻出血就更加的普遍,老年人及儿童则是鼻出血的高发群体。

据国外报道60%的人一生中至少发生过一次鼻出血。鼻出血发病率虽然高，但是大部分患者并不需要特殊的干预，自己会好，其中只有10%左右的患者需要就医。

一旦遇到鼻子出血怎么办?

首先不要惊慌，因为惊慌容易使血压上升，进而加重出血。立即用右手捏住整个鼻翼，将整个鼻腔捏紧，压迫整个鼻腔的前下部。如有医用棉球更好，可以将棉球塞入鼻腔后再捏紧。此时，因为鼻腔整个捏住，需要通过张口呼吸，同时低头避免血液流入咽喉，误咽后刺激胃肠道。如果有条件，可以用冰袋或冷毛巾冰敷额头降温以加快止血。

 

当然，出血厉害的，需要捏的时间比较长，直至止血为止。局部压迫止血只是暂时止血，如果反复出血影响工作或生活，还是需要就医治疗或者拨打120急救电话求救。

如何预防鼻出血呢？

（1）保持鼻子清洁,避免挖鼻子、擤鼻子等行为。避免鼻外伤,不往鼻子里面塞东西。

（2）注意规律作息,不要熬夜，天气干燥时,易鼻出血的患者，晚上睡觉时可在室内放一盆水或者加湿器。

（3）适量的锻炼,提高身体素质和免疫功能。

（4）日常生活中,少吃吃辛辣、燥热的食品，多吃一些水果,如苹果、橙子、柠檬、柚子等,促进肠道的畅通,缓解鼻子干燥。