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急救科普|如何正确处理鼻出血

来源:赣州市医疗急救中心作者:本站编辑 点击数:412更新时间:2024-06-28 15:39:00

没有任何预兆,鼻子流血了,这是得了什么严重的疾病吗?生活中,遇到鼻出血,不少人会很惶恐,“会不会鼻子里长东西了?”“是不是鼻咽癌?”“是不是得了白血病?今天我们来了解一下为什么会流鼻血,正确的处理方式是什么?

什么是鼻出血?

鼻出血是指鼻腔及周围组织的血管破裂,血液向前经鼻孔流出或向后流入口咽部,是临床常见的症状之一。

 

在我们生活中,鼻出血其实并不少见,尤其在北方秋冬干燥的季节,鼻出血就更加的普遍,老年人及儿童则是鼻出血的高发群体。

据国外报道60%的人一生中至少发生过一次鼻出血。鼻出血发病率虽然高,但是大部分患者并不需要特殊的干预,自己会好,其中只有10%左右的患者需要就医。

一旦遇到鼻子出血怎么办?

首先不要惊慌,因为惊慌容易使血压上升,进而加重出血。立即用右手捏住整个鼻翼,将整个鼻腔捏紧,压迫整个鼻腔的前下部。如有医用棉球更好,可以将棉球塞入鼻腔后再捏紧。此时,因为鼻腔整个捏住,需要通过张口呼吸,同时低头避免血液流入咽喉,误咽后刺激胃肠道。如果有条件,可以用冰袋或冷毛巾冰敷额头降温以加快止血。

 

当然,出血厉害的,需要捏的时间比较长,直至止血为止。局部压迫止血只是暂时止血,如果反复出血影响工作或生活,还是需要就医治疗或者拨打120急救电话求救。

如何预防鼻出血呢?

1)保持鼻子清洁,避免挖鼻子、擤鼻子等行为。避免鼻外伤,不往鼻子里面塞东西。

2)注意规律作息,不要熬夜天气干燥时,易鼻出血的患者,晚上睡觉时可在室内放一盆水或者加湿器。

3)适量的锻炼,提高身体素质和免疫功能

4)日常生活中,少吃吃辛辣、燥热的食品吃一些水果,如苹果、橙子、柠檬、柚子等,促进肠道的畅通,缓解鼻子干燥。